«Электронная запись к врачу на doctor71.ru. Записаться».

Государственное учреждение здравоохранения

«Тульский областной наркологический диспансер №1»

Бесплатно. Круглосуточно. Конфиденциально.

alt Горячая линия: +7 (4872) 36-63-49,+7 (952) 188-49-59; 

alt Телефон доверия: +7 (915) 780-90-32         подробнее...

alt Горячая линия по вопросам оплаты труда: +7 (905) 625-79-85

alt Регистратура: (4872) 55-76-88

г.Тула, ул.Мосина, д.21

Миф «Курение способствует похудению».

Компоненты табачного дыма индуцируют (возбуждают) ферменты, поэтому ускоряется и увеличивается бесполезное расщепление пищевых веществ. Увеличивается доля пищевых продуктов, превращающаяся в отходы. Мы видим вокруг массу курящих людей с избыточным весом. Хотя компоненты табака и притупляют чувство голода, но, в то же время, провоцируется развитие гастрита и язвенной болезни. А вообще существует два механизма, почему иногда мы можем наблюдать, как люди худеют, начав курить, и толстеют, бросив курить.

Люди, которые имеют проблемы с весом, как правило, неправильно питаются или переедают. Что происходит, когда человек приобщился к табаку? Допустим, человек захотел есть: он испытывает голод. Но голод к еде и никотиновый голод очень похожи: человек идёт и курит. Он чувствует некоторое облегчение и тяга к еде ослабевает. Он меньше ест, но при этом отравляет свой организм. Иногда, таким образом, и действительно можно сбросить вес. Если человек перестаёт курить, он будет некоторое время испытывать никотиновый голод, но т. к. он решил не курить, он вместо этого часто потребляет пищу в количествах выше обычной нормы. Из-за этого может быть увеличение массы тела. Однако через некоторое время аппетит приходит в норму и вес нормализуется.

Есть намного более безопасные и эффективные методы: полный отказ от алкоголя, правильное питание и активный образ жизни в большинстве случаев хорошо корректируют фигуру.

Алкоголику

 

 

 

Впереди—ничего. На душе—пустота.

Сердце—камень: бесчувственный, хладный...

И не греет любовь, и не манит мечта.

Твой девиз: «День прошел—ну, и ладно.»

 

И уже не коснется любимой рука,

Той, с кем ведали счастье и горе.

Она долго терпела—и вот далека

От тебя, как жемчужинка в море.

 

А назавтра—опять тот же замкнутый круг

И приятелей синие лица,

А в карманах—голяк. «Слушай, выручи, друг!

На «боярышник» дай—похмелиться!»

 

И под вечер опять ты совсем «никакой»,

В вытрезвитель свезут «фараоны»,

С «трезвяка» ты, шатаясь, припрешься домой

И провалишься в тяжкую дрему.

 

Выход—есть. Я серьезно. Я врать не люблю.

Это вроде лекарства от рака:

Повторяй КАЖДЫЙ ДЕНЬ: «я СЕГОДНЯ не пью.

(Может, завтра нажрусь как собака.)

 

Я согласен, придется по новой искать

Берега, что дадут тебе силы...

О, как трудно с нуля свою жизнь начинать.

А придется. Иначе—могила.

Пациент У.

 

Поиск

РЦ "Добринка"

Государственное учреждение здравоохранения «Тульский областной наркологический диспансер №1»
Ads on: Special HTML