«Электронная запись к врачу на doctor71.ru. Записаться».

Государственное учреждение здравоохранения

«Тульский областной наркологический диспансер №1»

Бесплатно. Круглосуточно. Конфиденциально.

alt Горячая линия: +7 (4872) 36-63-49,+7 (952) 188-49-59; 

alt Телефон доверия: +7 (915) 780-90-32         подробнее...

alt Горячая линия по вопросам оплаты труда: +7 (905) 625-79-85

alt Регистратура: (4872) 55-76-88

г.Тула, ул.Мосина, д.21

Главная Экспресс-тесты Методика выявления мотивов курения
Миф «Наркотики помогают решать жизненные проблемы».

На время проблемы покажутся ничтожными, а потом обрушатся лавиной, из-под которой вряд ли возможно выбраться: мозг тупеет, память теряется, на работе, учебе, бизнесе – можно ставить крест, водительские права не получить, найти работу невозможно.

Методика выявления мотивов курения

Автор теста не установлен. В различных источниках данная методика встречается с указанием разных авторов. Например, А.Леонов или специалисты из университета штата Даллас и т.п.

 


1. Курю, потому что это помогает мне держать себя в рабочем состоянии.
2. Мне доставляет удовольствие держать сигарету в руках.
3. С сигаретой мне легче расслабиться, у меня появляется чувство раскованности.
4. Закуриваю, если чем-то расстроен.
5. Мне просто не по себе, если под рукой нет сигареты.
6. Курю автоматически, не задумываясь о причинах.
7. Курю, чтобы собраться, сосредоточится.
8. Сам процесс прикуривания доставляет мне удовольствие.
9. Мне приятен запах табака.
10. Закуриваю, когда волнуюсь.
11. Когда я не курю, мне будто чего-то не хватает.
12. Закуриваю новую сигарету, пока старая еще не погасла.
13. Когда я курю, мне кажется, что я становлюсь бодрее.
14. Смотреть на дым от сигареты доставляет мне удовольствие.
15. Чаще всего я курю, когда спокоен, умиротворен.
16. Курю, когда мне скучно или не хочется ни о чем думать.
17. Если я какое-то время не курю, то начинаю испытывать сильное желание сделать это.
18. Иногда случается, что я закурил автоматически, сам того не осознавая.


Ключ к тесту
Методика позволяет выявить следующие мотивы курения:
Стимулирование активности: 1,7,13.
Ритуальные действия: 2, 8, 14.
Расслабление: 3,9,15.
Снятие тревожности: 4,10,16.
Психологическая зависимость: 5,11,17.
Привычка: 6,12,18.
Баллы начисляются по следующей схеме:
«всегда» – 5 баллов;
«часто» – 4 балла;
«при случае» – 3 балла;
«изредка» – 2 балла;
«никогда» – 1 балл.
Мотив считается выраженным, если сумма баллов составляет 11 и более.


Стимулирование активности – высокие баллы говорят о том, что курение является для человека средством поддержания тонуса, работоспособности.
Ритуальные действия – высокие баллы указывают на то, что для человека, прежде всего, важен сам ритуал курения, те действия и манипуляции с объектами, которые сопровождают процесс курения.
Расслабление – высокие баллы говорят о том, что курение используется челове-ком для достижения состоянии расслабленности.
Снятие тревожности – при высоких значениях по данной шкале, курение является одним из средств саморегуляции, способом, который помогает справиться с негативными эмоциями, восстановить душевное равновесие.
Психологическая зависимость – высокие баллы указывают на психологическую зависимость от курения. Привычка – высокие баллы, говорят о том, что курение вошло у человека в привычку, появился, так называемый, «рефлекс курения».

 

Поиск

РЦ "Добринка"

Как часто Вы употребляете алкоголь?
 
Государственное учреждение здравоохранения «Тульский областной наркологический диспансер №1»
Ads on: Special HTML